Bệnh dau dạ dày, Viêm loét dạ dày tá tràng

» Tin tức

Người có bệnh đau dạ dày ăn sầu riêng có sao không?


Bệnh đau dạ dày là căn bệnh tiêu hóa nhiều người mắc. Tùy thuộc vào các mức độ của bệnh mà ảnh hưởng đến đời sống người bệnh. Một số người đặt ra câu hỏi là bị đau dạ dày ăn sầu riêng có sao không? Cùng tìm câu trả lời trong bài chia sẻ dưới đây nhé. 

Người bệnh đau dạ dày có nên ăn sầu riêng không? 

Người có bệnh đau dạ dày ăn sầu riêng có sao không?
 
Thực tế là chưa hề có một công trình nghiên cứu nào về tác dụng của sầu riêng đối với bệnh dạ dày. Tuy nhiên trong sầu riêng lại có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và chống táo bón. Bởi thế nên người bị đau dạ dày hoàn toàn có thể sử dụng sầu riêng. 
 
Trong sầu riêng có nhiều loại vitamin như A, B, B2 và B3 cùng các nguyên tố vi lượng khác như Ca, K, P, Fe… Các loại Ascorbic Acid, đường, protein, chất béo, chất xơ, Carbohydrates. Những chất này đều giúp hỗ trợ tiêu hóa của dạ dày được tốt hơn, cải thiện các nhu động ruột. 
 
Tuy nhiên sầu riêng dù thơm ngon và giàu dinh dưỡng nhưng bạn cũng chỉ nên ăn lượng vừa phải nhằm thúc đẩy tiêu hóa khi đang bị đau dạ dày, tránh tác dụng ngược. Sầu riêng sẽ góp phần vào quá trình tiêu hóa, tránh gây đầy bụng và hiện tượng chướng bụng khó tiêu. Nhưng khi ăn quá nhiều thì tác dụng sẽ ngược lại. 

Người bệnh đau dạ dày nên ăn sầu riêng như thế nào? 

 
Để đảm bảo sức khỏe và không gây hại cho dạ dày thì người bệnh đau dạ dày cần ăn sầu riêng đúng cách. Theo đó nên: 
 
Không nên ăn quá nhiều: Mùi thơm của sầu riêng khiến nhiều người yêu thích nó không cưỡng lại được. Nên bất chấp tất cả để ăn mà quên mất rằng khi ăn nhiều sẽ khiến cơ thể phải đối diện với nguy cơ bị đầy hơi, nổi mụn trên mặt và nóng trong người. 
 
Hơn nữa việc ăn quá nhiều sầu riêng cũng không tốt cho người bị bệnh đau dạ dày. Vì trong sầu riêng có nhiều đường, các chất béo, chúng đều không tốt đối với dạ dày. 
 
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn chỉ nên ăn tối đa 2 múi sầu riêng mỗi ngày, và mỗi tuần chỉ nên ăn 2 - 3 lần. Cần phải có đủ thời gian để cơ thể thải bớt nhiệt trong sầu riêng ra ngoài. Không ăn sầu riêng trong nhiều ngày liền và khi bụng đói. Hợp lý nhất là ăn sau bữa ăn chính khoảng 60 phút. 
 
Không kết hợp ăn sầu riêng với các đồ uống có cồn: Khi bạn ăn sầu riêng kết hợp với các đồ uống có cồn, sẽ làm tăng nguy cơ ngộ độc cho cơ thể. Thái Lan đã có trường hợp tử vong do vừa ăn sầu riêng vừa uống đồ uống có cồn. Theo các nhà nghiên cứu thì trong sầu riêng có một lượng lớn các chất lưu huỳnh, gây ức chế đối với hoạt động của enzyme trong gan có tác dụng phân hủy rượu làm cho việc tiêu hóa và loại bỏ độc tố lâu hơn. Thế nên không nên dùng chung với thức uống có cồn như bia rượu. Để bảo đảm an toàn thì nên uống nước lọc là được.
 
Không ăn kết hợp sầu riêng với các gia vị cay nóng: Bởi như vậy sẽ khiến tình trạng bệnh đau dạ dày ngày càng trở nên trầm trọng hơn. Các gia vị cay nóng sẽ kích thích dạ dày, gây nên tình trạng khó chịu trong người. Bởi vậy nên bạn không nên kết hợp như vậy. Ngoài ăn tươi thì bạn có thể xay sinh tố hoặc làm kem sôi sầu riêng cũng dễ ăn hơn. 
 
Như vậy qua những chia sẻ này chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi người bệnh đau dạ dày có nên ăn sầu riêng rồi đúng không nào? Chúc bạn có sức khỏe tốt. 
 
Xem thêm: 

Chia sẽ nhận xét của bạn về sản phẩm Người có bệnh đau dạ dày ăn sầu riêng có sao không?

Có 0 đánh giá

Tin tức liên quan