Bệnh dau dạ dày, Viêm loét dạ dày tá tràng

» Đau dạ dày

Đau dạ dày sẽ giảm nếu kiên trì với 4 loại thực phẩm này


Đau dạ dày là một trong những bệnh có tỉ lệ mắc và nguy cơ mắc cao. Nó liên quan trực tiếp đến đường ăn uống, nên chỉ cần bạn sơ sài trong việc ăn uống là có thể bị bệnh dạ dày rồi. Đối với những người thường xuyên phải chịu những cơn đau, chỉ cần kiên trì với 4 loại thực phẩm này, cơn đau dạ dày sẽ dịu hẳn. 

Đau dạ dày nên ăn bí ngô (bí đỏ) 

Đau dạ dày sẽ giảm nếu kiên trì với 4 loại thực phẩm này
 
Trong bí ngô có thành phần các chất dinh dưỡng như vitamin A, E, K và T. Những loại vitamin này rất hiếm và có ít trong thực phẩm. Trong đó vitamin T có tác dụng giúp đông máu và tạo các tế bào máu. Nhờ đó mà loại vitamin này rất quan trọng trong việc ngăn ngừa một số các dạng thiếu máu, nhất là xuất huyết dạ dày. 
 
Đồng thời vitamin T cũng giúp tiêu hóa thức ăn khó tiêu và ngăn ngừa béo phì. Lượng thức ăn khi tồn dư khi đau dạ dày, dạ dày không co bóp và tiết ra dịch để tiêu hóa thức ăn thì vitamin T sẽ làm giúp điều này. Cung cấp các dưỡng chất đi nuôi cơ thể. Bởi thế nên bí đỏ là loại thực phẩm rất đốt đối với dạ dày, hỗ trợ cho hoạt động của dạ dày.
 
Ngoài ra thì Pectin của bí ngô có khả năng hấp thụ rất tốt và có thể kết dính, loại bỏ các độc tố cùng chất có hại do vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) gây nên.

Bột củ sen giúp làm giảm đau dạ dày 

 
Củ sen sẽ có tác dụng làm dịu dạ dày và hỗ trợ đường tiêu hóa cực kì tốt. Chúng có khả năng chữa tiêu chảy và giảm sự khó chịu ở ruột. 
 
Trong củ sen có lượng lớn các chất xơ, khi đi vào cơ thể giúp quá trình tiêu hóa các hợp chất carbohydrate chậm đi. Làm hạn chế nguy cơ tăng cân hoặc táo bón và làm mức cholesterol giảm xuống. 
 
Trong bột củ sen có chứa các Tanin, công dụng trong kiện tì trị tiêu chảy và tăng cảm giác thèm ăn, kích thích hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả. 

Cháo giúp giảm áp lực đối với dạ dày

 
Để giảm cơn đau dạ dày, bạn nên lựa chọn ăn cháo thay vì một số các loại thực phẩm cứng để làm lành vết thương ở dạ dày. 
 
Gạo có tính ấm và sau khi đun sôi thành cháo nên sẽ rất mềm và thơm. Phù hợp với người tỳ vị hư do tác hại của loại vi khuẩn HP trong niêm mạc dạ dày. 

Ăn rau xanh và củ quả 

 
Nếu chúng ta cung cấp đủ rau xanh và củ quả trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa tốt hơn và cũng tốt cho dạ dày. 
 
Bệnh đau dạ dày có nhiều nguyên nhân và biểu hiện khác nhau. Việc bổ sung nhiều rau xanh và củ quả sẽ giúp tăng sức đề kháng và không gây tổn thương đến dạ dày. Tuy nhiên bạn không nên ăn một số các loại quả như cam, quýt, dứa,... vì nó sẽ kích thích các niêm mạc dạ dày và gây tổn thương. 
 
Ngoài các loại thực phẩm trên, để chữa dứt điểm cơn đau dạ dày thì bạn cũng cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, hợp lý. Đồng thời bạn cũng có thể sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng Quocumin-X. Loại thực phẩm này có thành phần 100% tự nhiên, ngay cả vỏ nang cũng làm từ thực vật. Với hàm lượng curcumin cao (500mg), uống 1 viên nang QuocuminX bằng ăn 2 cân nghệ tươi. Chính vì thế nó sẽ bảo vệ và tái tạo, làm lành các vết viêm loét dạ dày cực kì hiệu quả. 
 
Xem thêm: 
 
 

Chia sẽ nhận xét của bạn về sản phẩm Đau dạ dày sẽ giảm nếu kiên trì với 4 loại thực phẩm này

Có 0 đánh giá

Tin tức liên quan