Bệnh dau dạ dày, Viêm loét dạ dày tá tràng

» Ý kiến chuyên gia

Đau dạ dày có được ăn đu đủ không?


Đu đủ là một trong những loại quả tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người đắn đo không biết liệu đu đủ có hại gì đối với người bị đau dạ dày không? Và người bị bệnh dạ dày có nên ăn đu đủ hay không? 

Nên hay không nên ăn đu đủ khi bị đau dạ dày 

Đau dạ dày có được ăn đu đủ không?
 
Đu đủ đã từng được lừng danh là chúa tể của các loại hoa quả, vì nó có hương vị thơm ngon, dễ ăn lại giàu dinh dưỡng, nhiều tác dụng đối với sức khỏe. 
 
Loại quả này có các công dụng như bảo vệ tim mạch, tăng cường sức đề kháng và tốt cho mắt. Phòng chống viêm nhiễm, ngăn ngừa sự thoái hóa điểm vàng, đặc biệt là cực kì tốt cho hệ tiêu hóa, trong đó bao gồm cả dạ dày. Chính vì thế người bị đau dạ dày vẫn có thể ăn đu đủ, nhưng vẫn cần chú ý một số lưu ý. 
 
Trong đu đủ có chứa nhiều loại vitamin như B1 , B2, A, E và các acid gây men cùng nhiều sinh tố và kháng chất khác như canxi, sắt, kẽm, chất xơ… Nếu bạn ăn đu đủ thường xuyên thì sẽ có các tác dụng là bổ máu và chống oxy hóa. Đồng thời tăng cường chức năng gan, sức đề kháng và ngăn ngừa sự lão hóa. 
 
Đối những người bị bệnh dạ dày thì khi ăn đu đủ sẽ giúp kích thích được sự bài tiết các men tiêu hóa. Nó cũng giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn, để giảm được các triệu chứng như khó tiêu và tác dụng nhuận tràng, chữa trị bệnh táo bón. Lý do chúng có nhiều công dụng như vậy vì trong nó có chứa chất Chymopapain giúp tiêu thụ nhanh protein. 
 
Quan trọng nhất đó là trong đu đủ thì có chứa cả chất papain, đây là một loại enzyme có lợi cho hệ thống tiêu hóa. Nó có tác dụng giúp hạn chế virus và các loại vi khuẩn gây hại. Từ đó thúc đẩy quá trình làm lành các vết thương trên thành dạ dày nếu có và cải thiện được các triệu chứng đau dạ dày
 
Tuy nhiên đu đủ cũng có chứa quá nhiều nhựa và các chất papain nên khi hấp thụ quá nhiều cùng một lúc thì các chất này có thể gây bào mòn các niêm mạc dạ dày. Khiến cho tình trạng bệnh viêm loét dạ dày và các cơn đau càng trở nên trầm trọng hơn. Do đó bạn chỉ nên ăn một lượng vừa phải, đồn thời chỉ ăn đu đủ đã chín, không ăn đu đủ xanh. 

Những lưu ý người bị đau dạ dày cần chú ý khi ăn đu đủ 

 
Đu đủ tốt cho hệ tiêu hóa và dạ dày, tuy nhiên người bệnh vẫn cần thận trọng và lưu ý một số các vấn đề sau khi ăn đủ đủ. Nhằm đảm bảo hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng từ đu đủ mà không gây hại cho dạ dày.
 
- Người bệnh nên ăn đu đủ chín thường xuyên nhằm kích thích hệ tiêu hóa cũng như giảm bớt chứng khó tiêu, táo báo. Tuy nhiên không ăn đu đủ xanh và chỉ ăn sau bữa ăn, không ăn khi dạ dày trống rỗng. 
 
- Không ăn đu đủ còn xanh hoặc chưa chín kĩ. Nếu bạn muốn ăn thì phải nấu chín trước khi ăn. 
 
- Cần gọt sạch vỏ và bỏ sạch hạt cùng lớp mang bên dưới phần hạt đu đủ trước khi ăn. 
 
Như vậy là bạn đã biết người bị đau dạ dày nên hay không nên ăn đủ đủ rồi đúng không nào? Những lưu ý trên sẽ giúp bệnh dạ dày của bạn được cải thiện theo chiều hướng tích cực và nhớ tuân thủ nhé. Chúc bạn có sức khỏe tốt. 
 
Xem thêm: 
 

Chia sẽ nhận xét của bạn về sản phẩm Đau dạ dày có được ăn đu đủ không?

Có 0 đánh giá

Tin tức liên quan